Zupy
BARSZCZ CZERWONY WIGILIJNY BEZ ZAKWASU
Barszcz czerwony to zupa, bez której nie może odbyć się Boże Narodzenie. Mam dla Was wersję prostą, z warzywami. Bez uszek, krokietów czy pasztecików, ponieważ dania mączne oparte zwłaszcza na pszenicy nie cieszą się u mnie popularnością.
ZUPA GRZYBOWA Z GRZYBÓW LEŚNYCH
Grzyby to bogactwo witamin i minerałów, a także pokarm dla bakterii jelitowych budujących naszą odporność. Mają także działanie antywirusowe, przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, obniżają ciśnienie i zawierają przeciwutleniacze, które chronią nasze komórki przed uszkodzeniem.
ZUPA Z BOTWINY WEGAŃSKA
Na temat właściwości odżywczych i prozdrowotnych botwiny znalazłam sporo badań naukowych. Wynika z nich, iż botwina ma potwierdzone działanie antybakteryjne, przeciwbólowe, przeciwutleniające, przeciwcukrzycowe. Póki sezon na nią trwa grzechem byłoby nie skusić się na zdrową i w pełni roślinną zupę.
WIOSENNA ZUPA Z POKRZYWĄ
Wiosenna zupa z pokrzywą to prawdziwa potęga witamin, minerałów i potęga dla odporności organizmu! Dodatek pokrzywy, czarnuszki i kurkumy sprawi, że nabierzecie prawdziwej mocy po takiej zupie.
ZUPA Z CZERWONEJ KAPUSTY Z BATATEM
Zupa z czerwonej kapusty z batatem to zmasowana dawka ochrony przeciwnowotworowej, wzmocnienia odporności oraz korzystnego działania na cały przewód pokarmowy. Jeśli chcecie poczytać więcej o tym jacy będziecie zdrowi po zupie zapraszam do wpisu!
ZUPA Z CZERWONEJ SOCZEWICY Z KASZĄ JAGLANĄ
Zupa z czerwonej soczewicy z kaszą jaglaną to bogactwo roślinnego pełnowartościowego białka, błonnika, witamin z grupy B i wielu cennych dla zdrowia minerałów. Pomoże w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej organizmu oraz w oczyszczaniu organizmu ze śluzu i toksyn.
ZUPA KREM Z MARCHEWKI Z MLEKIEM KOKOSOWYM
Zupa krem z marchewki będzie prawdziwą bombą witaminową wzmacniającą nasz układ odpornościowy. Będzie świetna dla cukrzyków, ponieważ pomoże regulować poziom glukozy we krwi. Ponadto będzie skuteczna we wszelkich infekcjach oraz zadziała przeciwnowotworowo.
ZUPA Z FASOLKI SZPARAGOWEJ I BRUKSELKI
Zupa z fasolki szparagowej i brukselki to propozycja na styku lata i jesieni. Zupa z tego przepisu jest połączeniem właściwości przeciwnowotworowych i przeciwbakteryjnych, a ponadto zadba o naszą wątrobę, prawidłową pracę jelit, odporność i odpowiedni poziom cholesterolu.
