CO WARTO KUPIĆ W BIEDRONCE? ZDROWE PRODUKTY
Na blogu propaguję zdrowy styl życia i odżywianie w oparciu o jak najmniej przetworzone i naturalne produkty. Mam nadzieję, że tym wpisem ułatwię Wam podjęcie decyzji lub rozwieję Wasze wątpliwości, co warto kupić w Biedronce.
GLUTAMINIAN SODU. CZEGO O NIM NIE WIECIE?
Glutaminian sodu jest powoli działającą trucizną, na którą wymyślono ponad 40 różnych nazw tylko po to, aby oszukać spostrzegawczość tych, którzy sprawdzają etykiety produktów i myślą, że glutaminian sodu występuje tylko pod jedną znaną powszechnie nazwą.
JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ? 19 SPOSOBÓW NA WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI
Czy zastanawialiście się kiedykolwiek jak wzmocnić odporność? Dziś taka wiedza może okazać się niezbędna. Poniżej mam dla Was moją osobistą encyklopedię wiedzy, według której postępuję, ale tylko wszystkie te metody zastosowane łącznie i systematycznie będą gwarantem skuteczności na długie lata!
OLEJ Z CZARNUSZKI – WŁAŚCIWOŚCI. CZY JEST BEZPIECZNY DLA ZDROWIA?
Olej z czarnuszki jest określany złotem faraonów i uchodzi za bardzo zdrowy olej pomocny na wiele dolegliwości. Czy aby na pewno każdy może go stosować i jest on tak zdrowy, jak się o nim mówi?
CHEMICZNE DODATKI DO ŻYWNOŚCI – LISTA. CZY SĄ SZKODLIWE DLA ZDROWIA?
Pisałam wiele razy, dlaczego nie warto spożywać przetworzonej żywności z dodatkiem konserwantów, aromatów, barwników i innych chemikaliów. Wszystkie te składniki producenci dodają na potęgę do gotowej, kupowanej przez nas żywności. Zgromadziłam informacje, które będą pomocne w dokonywaniu świadomych zakupów.
ZDROWE ZAKUPY – LISTA. CO WARTO MIEĆ W KUCHNI?
Listę produktów, które trzeba wyrzucić ze swojej kuchni, opublikowałam w poprzednim wpisie. Teraz kolej na zdrowe zakupy! Przygotowałam dla Was kompleksową listę produktów, z którą warto wybrać się na zdrowe zakupy. Na dole tekstu znajdziecie prezent - plik do pobrania.
JAK ZACZĄĆ ZDROWO SIĘ ODŻYWIAĆ? PRODUKTY, KTÓRE MUSISZ WYRZUCIĆ Z KUCHNI – LISTA
Jeśli chcemy zacząć zdrowo się odżywiać, nie obejdzie się bez generalnych porządków w kuchni. Przygotowałam dla osób zagubionych kompleksową listę produktów, których koniecznie trzeba pozbyć się z kuchni. Na dole tekstu znajdziecie plik do pobrania z listą produktów do wyrzucenia.
NIEZDROWE JEDZENIE – 10 PRODUKTÓW, KTÓRYCH NALEŻY UNIKAĆ. JAKIE SĄ SKUTKI ZŁEGO ODŻYWIANIA?
Najbardziej niezdrowe jedzenie to obecnie żywność przetworzona, która jest przyczyną większości chorób cywilizacyjnych. Z uwagi na nadmierne spożycie takiej żywności, ubogiej w jakiekolwiek wartości dla zdrowia, obecnie około 50% społeczeństwa cierpi na jakąś chorobę przewlekłą, np. nadciśnienie, cukrzycę czy nowotwory.
