MOJE ULUBIONE KREMY DO RĄK NA ZIMĘ
Kremy do rąk na zimę, które dla Was wybrałam, świetnie nawilżają, regenerują, odżywiają i łagodzą podrażnienia. Wszystkie mają bardzo dobre naturalne składy i można kupić je w dobrej cenie. Zawierają w składzie dużo olei i substancji działających nawilżająco i regenerująco.
ZAPALENIE DRÓG ŻÓŁCIOWYCH – DIETA I NATURALNE METODY
Przewlekłe zapalenie dróg żółciowych (PBC) to choroba o podłożu autoimmunologicznym, a więc wynikająca z obniżonej odporności organizmu. Warto wspomagać się metodami naturalnymi na każdym etapie choroby, ponieważ mogą być one równie skuteczne jak rozwiązania medycyny akademickiej.
DLACZEGO UŻYWAM PASTY DO ZĘBÓW BEZ FLUORU? JAK FLUOR DZIAŁA NA ORGANIZM?
Fluor to szkodliwa toksyna, a właściwie neurotoksyna, która ma zdolność przekraczania bariery krew-mózg. Wbrew powszechnej opinii fluor nie jest bezpieczny ani dla naszych zębów, ani tym bardziej dla zdrowia całego organizmu.
WODA Z KURKUMĄ – MÓJ MAGICZNY PRZEPIS NA ZDROWIE
Woda z kurkumą to mój magiczny przepis na zdrowie. W połączeniu z innymi składnikami – cytryną, miodem i pieprzem czarnym – woda z kurkumą wykazuje szerokie spektrum dobroczynnego działania dla naszego zdrowia.
MEDYTACJA – JAK ZACZĄĆ, RODZAJE, KORZYŚCI I WPŁYW NA ZDROWIE, MOJE DOŚWIADCZENIA
Medytacja to stan pełnej relaksacji i spokoju, w którym staramy się wyciszyć nasz umysł i myśli, być w „tu i teraz” oraz odprężyć ciało. Istnieje szereg badań naukowych wskazujących na liczne korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego, płynących z medytacji.
KURKUMA A KURKUMINA – WPŁYW NA ZDROWIE. WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE
Kurkuma (Curcuma longa) to jedna z najzdrowszych przypraw świata pochodząca z południowej Azji. Posiada niesamowite właściwości zdrowotne. Kurkumina to aktywny składnik kurkumy. Kurkumina jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów, dzięki czemu zyskała miano naturalnego zabójcy licznych chorób i nowotworów.
PŁUKANIE UST OLEJEM. OCZYSZCZANIE I DETOKSYKACJA ORGANIZMU
Płukanie ust olejem to stara ajurwedyjska metoda oczyszczania organizmu. Ma ona szerokie zastosowanie w leczeniu przeróżnych schorzeń, poczynając od bólu gardła, zapalenia zatok, przeziębienia, poprzez leczenie chorób krwi, artretyzmu, aż po całkowite oczyszczenie organizmu i wzmocnienie odporności.
JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM HOLISTYCZNIE – NA POZIOMIE CIAŁA I UMYSŁU?
Odpowiadając na pytanie, jak radzić sobie ze stresem, chcę poruszyć nie tylko tematykę związaną z żywieniem, działaniem roślin i suplementów, ale podejść do tematu holistycznie. Zwrócić uwagę, jak radzić sobie ze stresem także na poziomie ciała i umysłu.
