Przejdź do treści
  • Strona główna
  • O mnie
  • Kontakt
Darmowa dostawa od 350 zł
totalnie naturalnie

totalnienaturalnie.com – sklep online | zdrowa żywność, zioła, minerały

  • Sklep
  • Kategorie
    • Na alergię
    • Na odporność
    • Na flegmę, katar i zatoki
    • Na oczyszczanie organizmu
    • Na pasożyty
    • Na trądzik i piękną cerę
    • Na mocne włosy i paznokcie
    • Na menopauzę
    • Na bolesną obfitą miesiączkę i PMS
    • Na przeziębienie i grypę
    • Na stany zapalne
    • Na żołądek
  • Blog
    • Naturalne kuracje
    • Dla zdrowia
    • Dla duszy
  • Przepisy
    • Śniadania
    • Do pieczywa
    • Przystawki
    • Zupy
    • Dania główne
    • Sałatki
    • Słodkie
    • Napoje
    • Sosy i dipy
    • Przetwory
    • Bezglutenowe
    • Wegańskie
    • Wegetariańskie
Kup książkę
0
Twój koszyk
Darmowa dostawa od 350 zł
totalnie naturalnie

totalnienaturalnie.com – sklep online | zdrowa żywność, zioła, minerały

0
Twój koszyk
  • Sklep
  • Kategorie
    • Na alergię
    • Na odporność
    • Na flegmę, katar i zatoki
    • Na oczyszczanie organizmu
    • Na pasożyty
    • Na trądzik i piękną cerę
    • Na mocne włosy i paznokcie
    • Na menopauzę
    • Na bolesną obfitą miesiączkę i PMS
    • Na przeziębienie i grypę
    • Na stany zapalne
    • Na żołądek
  • Blog
    • Naturalne kuracje
    • Dla zdrowia
    • Dla duszy
  • Przepisy
    • Śniadania
    • Do pieczywa
    • Przystawki
    • Zupy
    • Dania główne
    • Sałatki
    • Słodkie
    • Napoje
    • Sosy i dipy
    • Przetwory
    • Bezglutenowe
    • Wegańskie
    • Wegetariańskie
Bezglutenowe placki z cukinii z sezamem

Bezglutenowe placki z cukinii z sezamem

Quiche z pieczarkami i szpinakiem – przepis wegański i bezglutenowy

Quiche z pieczarkami i szpinakiem – przepis wegański i bezglutenowy

Pieczone jabłka z kaszą jaglaną i duszoną czerwoną kapustą

Pieczone jabłka z kaszą jaglaną i duszoną czerwoną kapustą

Pasztet z soczewicy zielonej

Pasztet z soczewicy zielonej

Pasztet z kalafiora i ziemniaków

Pasztet z kalafiora i ziemniaków

Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę wypijmy wirtualną matchę :)

Postaw mi kawę na buycoffee.to

totalnienaturalniecom

♥️Z miłością i wdzięcznością tworzę produkty wspierające zdrowie
📚Autorka książki „Naturalne metody na przeziębienie i wzmocnienie odporności”
SKLEP⬇️

Maseczka z kasztanów - naturalny kosmetyk na piękn Maseczka z kasztanów - naturalny kosmetyk na piękna i zdrową skórę!Zawarte w kasztanach flawonoidy, pochodne kumaryny oraz escyna uszczelniają ściany naczyń włosowatych. Zmniejszają nadmierną kruchość naczyń, przywracają im elastyczność i wzmacniają odporność naczyń krwionośnych dlatego warto stosować kasztany przy pękających naczynkach czy trądziku różowatym.W ostatnich rolkach dużo osób prosiło o przepis na maseczkę 👇Przepis na maseczkę na pękające naczynka krwionośne
👉 1 łyżka sproszkowanych kasztanów
👉 1 łyżka miodu
👉 2 łyżki oleju (używam kokosowego)Do rozdrobnienia kasztanów przyda się blender lub młynek do kawy. Świeże kasztany są dosyć miękkie można je obrać ze skóry żeby łatwiej je rozdrobnić.
Wszystkie składniki na maseczkę mieszamy nakładamy na twarz i zostawiamy na kwadrans. Zmywamy ciepłą wodą.Jeśli macie swoje naturalne sposoby na naczynka podzielcie się nimi w komentarzach kochani 😉#kasztany #zdrowieiuroda #pięknaskóra #naturalnekosmetyki #domowekosmetyki
Kasztany neutralizują szkodliwe promieniowanie pod Kasztany neutralizują szkodliwe promieniowanie podziemnych cieków wodnych i są pomocne w przywróceniu snu oraz zmniejszeniu dolegliwości reumatycznych w ciągu nocy w miejscu spoczynku. W tym celu umieszcza się pod łóżkiem 3 woreczki zawierające 15 – 20 kasztanów, które należy corocznie zmieniać. - prof. OżarowskiŚwieżo zebrane kasztany powinno się trzymać w pobliżu ekranów komputerowych i urządzeń elektronicznych, ponieważ pochłaniają promieniowanie elektromagnetyczne.Przepis doktor Jadwigi Górnickiej: odrobina kasztana upieczonego i sproszkowanego - zażywany dwa razy dziennie leczy nieżyt jelit, biegunkę, kolkę, wzdęcia i hemoroidy.Dr Jadwiga Górnicka zalecała noszenie w kieszeniach kasztanów przy chorobach reumatycznych a także kobietom w okresie klimakterium.Kąpiele przygotowane z kasztanowca usuwają zmęczenie, odprężają, uszczelniają ściany naczyń krwionośnych.Wyciągi ze świeżych kasztanów stosuje się w leczeniu zakrzepów, zastojów żylnych, nadmiernej przepuszczalności naczyń, w stanach zapalnych żołądka oraz jelit.Escyna zawarta w kasztanach ma właściwości przeciwobrzękowe, przeciwzakrzepowe, przeciwzapalne i wzmacniające odporność naczyń krwionośnych.Najlepszy wpływ na nasze zdrowie mają kasztany które niedawno spadły z gałęzi!Z kasztanów w celach leczniczych można przygotować nalewkę, zmielić na proszek, przygotować maść, maseczkę, parzyć napar, robić okłady.
___
Zbieracie kasztany kochani? W jaki sposób ich używacie?Jeśli chcecie przepis na maseczkę na popękane naczynka krwionośne napiszcie w komentarzu NACZYNKA 😉#medycynanaturalna #kasztany #zdrowieiuroda #zdrowie #naturalnie
Odżywianie się w głównej mierze pokarmem ochładzaj Odżywianie się w głównej mierze pokarmem ochładzającym (nabiał, surówki i sałatki, nadmiar mięsa zwłaszcza wieprzowiny, soki, słodycze, lody, zimne napoje zwłaszcza słodzone, produkty surowe) powoduje silne wychłodzenie i osłabienie organizmu które może objawiać się:
- niekończącym katarem
- przeziębieniami i grypą
- astmą
- anginą
- kaszlem
- alergiąNa skutek takiego pożywienia w organizmie powstaje śluz który objawia się chrakterystyczną flegmą.
W usuwaniu śluzu z płuc najistotniejsze jest rozgrzewanie ciała.Co jadam jesienią i zimą na śniadanie?
Ciepła zupa - podstawa zdrowia w medycynie chińskiej
Kiszonki - rozgrzewają i wzmacniają odporność
Kasza jaglana - rozgrzewa, odflegmia, naturalny antybiotyk
Masło i oliwki - tłuszcz: paliwo dla mózgu, buduje błony komórkoweDo ciepłych dań dodaję rozgrzewające przyprawy - kurkumę z czarnym pieprzem, imbir, cynamon cejloński, tymianek, bazylięCo piję jesienią i zimą?
- ciepłe zioła rozgrzewające organizm
- ciepłe kompoty
- złote mleko
- kakao ceremonialne
____
Przy takim odżywianiu zapomniałam czym są przeziębienia katar flegma itp dolegliwości. Oczywiście w połączeniu z szeregiem zdrowych nawyków i naturalnych metod wzmacniania odporności.Opisałam je dla Ciebie w książce i e-booku „Naturalne metody na przeziębienie i wzmocnienie odporności”
Znajdziesz w niej również przepisy na rozgrzewające kompoty i herbaty ziołowe.Książka i e-book są dostępne na
www.totalnienaturalnie.com/sklepKurkumę z pieprzem czarnym, złote mleko, kakao ceremonialne i mieszankę ziołową rozgrzewającą zamówisz na www.totalnienaturalnie.com/sklep
___
Życzę Wam dużo zdrowia kochani.
Zdrowie jest w naszych rękach!#grypa #przeziębienie #medycynachińska #zdrowenawyki #flegma
marka własnaMateriał ma charakter edukacyjny i nie stanowi porady medycznej
Konfitura z jarzębiny na odporność i przeziębienie Konfitura z jarzębiny na odporność i przeziębienie 👇
Przemrożone owoce (24 godziny w zamrażalniku) wrzucamy na kilka minut do wrzątku i odsączamy. Wsypujemy na blachę i wkładamy do rozgrzanego piekarnika (180°C) na 10 minut. W rondelku podgrzewamy miód, gotujemy w nim jarzębinę ok. godzinę. Przekładamy do słoiczków. Konfiturę z jarzębiny można dodawać do herbaty, napojów, deserów.Owoce jarzębiny można zbierać od sierpnia do października. Warto wiedzieć, że należy je długo suszyć, przemrozić lub zagotować, by rozłożyć lekko toksyczny kwas parasorbinowy na sorbinowy. Owoce suszymy kilka dni w temperaturze pokojowej. Można przemrozić dobę w zamrażalniku.Smacznego i na zdrowie kochani 😊
____
Gotowe mieszanki ziołowe na ODPORNOŚĆ, PRZEZIĘBIENIE I GRYPĘ dla DZIECI i DOROSŁYCH zamówisz na www.totalnienaturalnie.com/sklepWięcej naturalnych metod, które pomogą Ci zwalczyć przeziębienie i wzmocnić odporność opisałam w książce i e-booku „Naturalne metody na przeziębienie i wzmocnienie odporności”Książka i e-book są dostępne na
www.totalnienaturalnie.com/sklep. Na stronie znajdziesz spis treści i darmowy fragment.
Link jest w opisie profilu @totalnienaturalniecom.#medycynanaturalna #wirusy #przeziębienie #odporność #totalnienaturalnie
marka własnaMateriał ma charakter edukacyjny i nie stanowi porady medycznej
Grasica to mały gruczoł wydzielający hormon zwany Grasica to mały gruczoł wydzielający hormon zwany tymozyną alfa-1.
Grasica ma wpływ na sprawny układ limfatyczny, hormonalny i immunologiczny.W grasicy dojrzewa wiele komórek naszego układu immunologicznego (zwłaszcza limfocyty T), stąd jej istotna rola w budowaniu odporności. Sprawna grasica będzie broniła nasz organizm przed wirusami, chorobami, komórkami nowotworowymi, bakteriami i innymi patogenami.Jak pobudzić samodzielnie i skutecznie grasicę do pracy?
Grasica znajduje się tuż za mostkiem, dokładnie w górnej połowie wysokości od mostka do szyi. Wystarczy codziennie przez 20 sekund podczas wdechu ostukiwać ją opuszkami palców. Taki masaż powoduje, że wzmacniamy działanie grasicy. Wystarczy wykonywać go 3-4 razy w tygodniu, jeśli jesteśmy zdrowi. Jeśli komuś towarzyszą choroby przewlekłe lub jego organizm nie funkcjonuje prawidłowo, warto wykonywać opukiwanie grasicy 3 razy dziennie przez 4 miesiące. Taka kuracja pobudzi grasicę do prawidłowej pracy. Po takiej kuracji warto robić opukiwanie każdego dnia raz dziennie.
____
Więcej naturalnych metod, które pomogą Ci wzmocnić odporność opisałam w książce i e-booku „Naturalne metody na przeziębienie i wzmocnienie odporności”Książka i e-book są dostępne na
www.totalnienaturalnie.com/sklep. Na stronie znajdziesz spis treści i darmowy fragment.
Link jest w opisie profilu @totalnienaturalniecom.#medycynanaturalna #zdrowie #grasica #odporność #totalnienaturalnie
marka własnaMateriał ma charakter edukacyjny i nie stanowi porady medycznej
Maliny zawierają kwas acetylosalicylowy (aspirynę) Maliny zawierają kwas acetylosalicylowy (aspirynę), co bardzo istotne, w postaci naturalnej nie wywołującej żadnych skutków ubocznych.Ta substancja ma m.in. następujące działanie: przeciwgorączkowe, przeciwbólowe, przeciwzapalne. Dlatego bardzo chętnie stosowana jest w objawach przeziębienia i grypy. Stosowana również przy chorobie wieńcowej oraz po zawale, udarze, przy miażdżycy.Natura oprócz aspiryny dodała do malin witaminy A, C, K, E, z grupy B, żelazo, wapń, potas i wiele innych składników, dzięki którym maliny przyspieszają krążenie krwi, zmniejszają obrzęki, pomagają przy bólach głowy, oczyszczają i rozrzedzają krew, innymi słowy działają jak silne środki moczopędne, napotne, antyseptyczne, ogólnowzmacniające, przeciwbólowe a nawet przeciwnowotworowe.Co wybierasz? Maliny czy apteczną aspirynę?
_____
Fragment o aspirynie pochodzi z rozdziału ‚gorączka’ mojej książki i e-booka „Naturalne metody na przeziębienie i wzmocnienie odporności”.Swój egzemplarz możecie zamówić na www.totalnienaturalnie.com/sklep. Na stronie czeka na Was spis treści i darmowy fragment.
Link jest w opisie profilu @totalnienaturalniecom.#medycynanaturalna #zdrowie #maliny #aspiryna #przeziębienie
marka własnaMateriał ma charakter edukacyjny i nie stanowi porady medycznej
Obserwuj
  • O firmie
  • Dostawa i płatności
  • Polityka zwrotów
  • Regulamin Sklepu Internetowego 
  • Polityka prywatności
© 2026 totalnienaturalnie.com - sklep online | zdrowa żywność, zioła, minerały Stworzone z ❤️ przez Totalnie Naturalnie. Wszelkie prawa zastrzeżone. Wszystkie wpisy na blogu totalnienaturalnie.com to zbiór moich doświadczeń i najlepszej wiedzy. Artykuły o zdrowiu mają charakter informacyjny i nie zastąpią porady lekarskiej.

SZUNGIT SZLACHETNY DO OCZYSZCZANIA WODY PONOWNIE DOSTĘPNY W SKLEPIE!

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.