Przejdź do treści

Strona główna
O mnie
Kontakt

Darmowa dostawa od 350 zł

totalnienaturalnie.com – sklep online | zdrowa żywność, zioła, minerały

Sklep
Kategorie
Blog
Przepisy

0

Szukaj:

Darmowa dostawa od 350 zł

totalnienaturalnie.com – sklep online | zdrowa żywność, zioła, minerały

0

Szukaj:

Sklep
Kategorie
Blog
Przepisy

Szukaj:

Koszyk

Twój koszyk aktualnie jest pusty.

Wróć do sklepu

Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę wypijmy wirtualną matchę :)

totalnienaturalniecom

♥️Z miłością i wdzięcznością tworzę produkty wspierające zdrowie
📚Autorka książki „Naturalne metody na przeziębienie i wzmocnienie odporności”
SKLEP⬇️

Najprostszy chleb bez mąki z dwóch składników! Pró

Najprostszy chleb bez mąki z dwóch składników! Próbowałam kilku zdrowych wersji chlebów jednak ten okazał się najprostszy w wykonaniu i również najsmaczniejszy. Wygląda kroi się i smakuje tak jak powinien.Składniki na 1 foremkę:
- 250 g kaszy gryczanej niepalonej
- 500 ml wody
Opcjonalnie przed zblendowaniem można dodać ulubione dodatki u mnie siemię lniane. Pieczemy godzinę w 180 stopniach. Chleb najlepiej kroi się po przestudzeniu.
____
Kasza gryczana jest jedną z najzdrowszych i najbardziej wartościowych kasz. Nie zawiera glutenu, a mimo to można zrobić z niej prosty chleb na naturalnym zakwasie.
Jest świetnym źródłem witamin z grupy B, kwasu foliowego i witaminy E oraz magnezu, potasu, żelaza, wapnia, fosforu, miedzi, cynku czy jodu. Kasza gryczana ma również bardzo dużo krzemionki, która wpływa korzystnie na strukturę włosów, paznokci i naszej skóry.Moczenie sprawia że w naszej masie chlebowej zaczyna się proces fermentacji. Zakwas, podczas tego procesu, pozbawia zboża części substancji wiążących pierwiastki, dzięki czemu pieczywo na zakwasie jest bardziej wartościowe.Fermentacja zmniejsza ilość kwasu fitowego oraz lektyn (powodujących u niektórych problemy z trawieniem i choroby autoimmunologiczne) zawartych w zbożach neutralizując ich wpływ na organizm.Poza tym zakwas z pieczywa jest bardzo zdrowy dla naszej flory bakteryjnej (w przeciwieństwie do drożdży) a jak wiemy nasza odporność i zdrowie zaczyna się w jelitach.
___
W komentarzu oznacz znajomych którym może przydać się przepis i podziel się nim z najbliższymi którzy dbają o swoje zdrowie 😉Smacznego kochani!#zdrowie #zdrowojem #zdrowejedzenie #domowychleb #bezglutenu

Wrzos występuje masowo w lasach i na polanach, nap

Wrzos występuje masowo w lasach i na polanach, napar z wrzosu może okazać się pomocą w wielu dolegliwościach.NAPAR Z WRZOSU
2 łyżki suszonych kwiatów zalej szklanką wrzątku i zaparzaj 15 min.- Działa wykrztuśnie i przeciwkaszlowo
- Wskazany w zapaleniu jamy ustnej i gardła oraz przeziębieniu
- Odtruwa organizm
- Oczyszcza krew z nadmiaru kwasu moczowego i toksyn
- Stosuje się go przy reumatyzmie, stanach zapalnych dróg moczowych, zmianach skórnych, trądziku, biegunkach oraz pomocniczo w kamicy moczowej
- Wspiera nerki wątrobę i jelita
- Warto stosować przed snem w bezsenności i dla wyciszenia układu nerwowegoNapar z wrzosu można również stosować zewnętrznie do przemywania w stanach zapalnych oczu i ranach.Jestem ciekawa czy stosowaliście kiedyś napar z wrzosu 😉
Wysyłam dużo zdrówka kochani!
_____
Gotowe mieszanki ziołowe na wiele dolegliwości czekają na Ciebie na www.totalnienaturalnie.com/sklep
_____
Więcej naturalnych i skutecznych rozwiązań na kaszel, ból gardła i przeziębienie opisałam w książce i e-booku „Naturalne metody na przeziębienie i wzmocnienie odporności”  Książka i e-book są dostępne na www.totalnienaturalnie.com/sklep - link w opisie profilu @totalnienaturalniecom#wrzos #medycynanaturalna #przeziębienie #kaszel #oczyszczanieorganizmu
marka własnaMateriał ma charakter edukacyjny i nie stanowi porady medycznej

Kompoty są wspaniałym naturalnym lekarstwem na prz

Kompoty są wspaniałym naturalnym lekarstwem na przeziębienie i dolegliwości z nim związane ale warto pić je dla zdrowia nawet jeśli nic nam nie dolega ponieważ świetnie nawadniają i oczyszczają organizm z toksyn. Przypominam Wam o nich regularnie 😉Kompot według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej:
✅ma wspierające działanie na funkcjonowanie całego organizmu
✅skutecznie nawilża płuca mające jesienia i zimą większą podatność na suchość
✅buduje płyny ciała w tym krew - kompoty są jedną z najlepszych form nawodnienia ciała
✅oczyszcza organizm poprzez poprawę funkcjonowania jelitSkładniki:
🌱0,5 kg jabłek
🌱0,5 kg śliwek
🌱1,5 l wody
🌱jagody goji
🌱cynamon cejloński
🌱goździki
🌱kardamonPRZYGOTOWANIE
👉Owoce kroję na małe czątki. Wrzucam do garnka razem z pozostałymi składnikami i zalewam wodą.
👉Gotuję 20 minut na średnim ogniu pod przykryciem.
Kompot piję zawsze ciepły.❤️JABŁKA - pomagają w chorobach związanych ze śluzem i charakterystyczną flegmą, odprowadzają toksyny, nawilżają płuca
💜ŚLIWKI - są stosowane w przypadku chorób wątroby i w cukrzycy, rozpraszają zastoje krwi, wytwarzają płyny ciała
❤️GOŹDZIKI - działają przeciwbólowo, sprawdzą się zwłaszcza przy bólu gardła, przeciwbakteryjnie, rozgrzewająco
❤️KARDAMON - działa wykrztuśnie polecany w kaszlu mokrym, wzmacnia płuca
❤️ CYNAMON CEJLOŃSKI - wskazany przy chorobach gardła i przeziębieniu, neutralizuje toksynySmacznego i zdrówka kochani 😉
___
Więcej naturalnych metod z medycyny chińskiej, ajurwedy i ziołolecznictwa + przepisy na prozdrowotne kompoty znajdziesz w mojej książce i e-booku „Naturalne metody na przeziębienie i wzmocnienie odporności”Książka i e-book są dostępne na www.totalnienaturalnie.com/sklep - link w opisie profilu @totalnienaturalniecom
_____
Gotowe mieszanki ziołowe na OCZYSZCZANIE PŁUC, FLEGMĘ i ŚLUZ, KASZEL i wiele dolegliwości zamówisz na
www.totalnienaturalnie.com/sklep#zdrowie #flegma #medycynanaturalna #zdrowejedzenie #przeziębienie
marka własna

Wystarczą 3 składniki żeby wyczarować pyszne ciast

Wystarczą 3 składniki żeby wyczarować pyszne ciasto, które będzie sporym wsparciem dla Twojego zdrowia!GRUSZKI - szczególnie dobrze działają na płuca usuwając z nich nadmiar śluzu, uspokajają kaszel, nawilżają płuca i gardło
MIGDAŁY - rozrzedzają śluz, łagodzą kaszel, stosowane są przy dolegliwościach płuc, w tym przy kaszlu i astmieŚluz może objawiać się charakterystyczną flegmą, kaszlem, katarem, bólem gardła, a także problemami z zatokamiSkładniki na ciasto:
🌱500 g gruszek + ewentualnie 1 na wierzch ciasta
🌱300 g migdałów
🌱3 łyżki pasty kokosowejPRZYGOTOWANIE:
✅ Migdały rozdrabniam w blenderze. Gruszki myję, wykrawam gniazda nasienne. Kroję w kostkę. Miksuję z pastą kokosową, dodaję migdały, mieszam i całość przekładam do foremki.
✅ Piekę 40 minut w 180 stopniach. Kroję po przestudzeniu.Smacznego i na zdrowie kochani!Dla spotęgowania efektu stosuj nasze mieszanki ziołowe PŁUCA, FLEGMA i ŚLUZ i KASZEL. Zioła pijemy najpóźniej kwadrans przed posiłkiem lub cn 1,5 godz po posiłku.
_____
Rolę płuc w kształtowaniu zdrowia i odporności, co je osłabia i jak je wzmacniać oraz
wiele naturalnych i skutecznych rozwiązań na flegmę, kaszel i wiele innych dolegliwości opisałam w książce i e-booku „Naturalne metody na przeziębienie i wzmocnienie odporności”Książka i e-book są dostępne na www.totalnienaturalnie.com/sklep - link w opisie profilu @totalnienaturalniecom
_____
Gotowe mieszanki ziołowe na OCZYSZCZANIE PŁUC, FLEGMĘ I KASZEL zamówisz na
www.totalnienaturalnie.com/sklep
____
#zdrowie #medycynanaturalna
#flegma #kaszel #zdrowesłodycze
marka własna

Maseczka z kasztanów - naturalny kosmetyk na piękn

Maseczka z kasztanów - naturalny kosmetyk na piękna i zdrową skórę!Zawarte w kasztanach flawonoidy, pochodne kumaryny oraz escyna uszczelniają ściany naczyń włosowatych. Zmniejszają nadmierną kruchość naczyń, przywracają im elastyczność i wzmacniają odporność naczyń krwionośnych dlatego warto stosować kasztany przy pękających naczynkach czy trądziku różowatym.W ostatnich rolkach dużo osób prosiło o przepis na maseczkę 👇Przepis na maseczkę na pękające naczynka krwionośne
👉 1 łyżka sproszkowanych kasztanów
👉 1 łyżka miodu
👉 2 łyżki oleju (używam kokosowego)Do rozdrobnienia kasztanów przyda się blender lub młynek do kawy. Świeże kasztany są dosyć miękkie można je obrać ze skóry żeby łatwiej je rozdrobnić.
Wszystkie składniki na maseczkę mieszamy nakładamy na twarz i zostawiamy na kwadrans. Zmywamy ciepłą wodą.Jeśli macie swoje naturalne sposoby na naczynka podzielcie się nimi w komentarzach kochani 😉#kasztany #zdrowieiuroda #pięknaskóra #naturalnekosmetyki #domowekosmetyki

Kasztany neutralizują szkodliwe promieniowanie pod

Kasztany neutralizują szkodliwe promieniowanie podziemnych cieków wodnych i są pomocne w przywróceniu snu oraz zmniejszeniu dolegliwości reumatycznych w ciągu nocy w miejscu spoczynku. W tym celu umieszcza się pod łóżkiem 3 woreczki zawierające 15 – 20 kasztanów, które należy corocznie zmieniać. - prof. OżarowskiŚwieżo zebrane kasztany powinno się trzymać w pobliżu ekranów komputerowych i urządzeń elektronicznych, ponieważ pochłaniają promieniowanie elektromagnetyczne.Przepis doktor Jadwigi Górnickiej: odrobina kasztana upieczonego i sproszkowanego - zażywany dwa razy dziennie leczy nieżyt jelit, biegunkę, kolkę, wzdęcia i hemoroidy.Dr Jadwiga Górnicka zalecała noszenie w kieszeniach kasztanów przy chorobach reumatycznych a także kobietom w okresie klimakterium.Kąpiele przygotowane z kasztanowca usuwają zmęczenie, odprężają, uszczelniają ściany naczyń krwionośnych.Wyciągi ze świeżych kasztanów stosuje się w leczeniu zakrzepów, zastojów żylnych, nadmiernej przepuszczalności naczyń, w stanach zapalnych żołądka oraz jelit.Escyna zawarta w kasztanach ma właściwości przeciwobrzękowe, przeciwzakrzepowe, przeciwzapalne i wzmacniające odporność naczyń krwionośnych.Najlepszy wpływ na nasze zdrowie mają kasztany które niedawno spadły z gałęzi!Z kasztanów w celach leczniczych można przygotować nalewkę, zmielić na proszek, przygotować maść, maseczkę, parzyć napar, robić okłady.
___
Zbieracie kasztany kochani? W jaki sposób ich używacie?Jeśli chcecie przepis na maseczkę na popękane naczynka krwionośne napiszcie w komentarzu NACZYNKA 😉#medycynanaturalna #kasztany #zdrowieiuroda #zdrowie #naturalnie

O firmie
Dostawa i płatności
Polityka zwrotów
Regulamin Sklepu Internetowego
Polityka prywatności

© 2026 totalnienaturalnie.com - sklep online | zdrowa żywność, zioła, minerały Stworzone z ❤️ przez Totalnie Naturalnie. Wszelkie prawa zastrzeżone. Wszystkie wpisy na blogu totalnienaturalnie.com to zbiór moich doświadczeń i najlepszej wiedzy. Artykuły o zdrowiu mają charakter informacyjny i nie zastąpią porady lekarskiej.

SZUNGIT SZLACHETNY DO OCZYSZCZANIA WODY PONOWNIE DOSTĘPNY W SKLEPIE!

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.