RABARBAR POD OWSIANĄ KRUSZONKĄ
Rabarbar to zdecydowanie wspomnienie mojego dzieciństwa. Dzisiaj pojawia się w recepturze bez glutenu, bez cukru i bez nabiału. Za to z dodatkiem ksylitolu i imbiru. To połączenie jest fenomenalne a rabarbar dosłownie rozpływa się w ustach...
CIASTO Z KASZY JAGLANEJ Z JABŁKAMI WEGAŃSKIE I BEZ GLUTENU
Przepis na to ciacho sprowadza się do dwóch składników - kaszy jaglanej i jabłek. Nie ma w nim mąki. Ciasto nie zawiera cukru, mleka, glutenu i jajek. To taka wegańska i zdrowa wersja tradycyjnej szarlotki 😊
NUTELLA Z CIECIERZYCY
Nutella z ciecierzycy przyjemnie rozpływa się na języku, smakuje delikatnie niczym mus czekoladowy. To zdrowa i pyszna alternatywa dla tradycyjnej nutelli. Jest w pełni roślinna, bez mleka, bez glutenu i bez cukru.
PIECZONE GRUSZKI W CZEKOLADZIE POD KRUSZONKĄ
Pieczone gruszki pomogą usuwać toksyny z jelit. Nasycą nas zdrowymi tłuszczami i kwasami omega-3, wpłyną pozytywnie na pracę mózgu i odporność! Pomogą nam się odstresować i wpłyną na lepszy sen. Gruszki są polecane dla tarczycowców - zawierają dużo jodu.
TARTA Z JABŁKAMI I CYNAMONEM BEZGLUTENOWA
Tarta z jabłkami i cynamonem zapewni nam sporą dawkę witaminy C, która jest pogromcą wszelkich infekcji i wzmacnia odporność. Cynamon jest bardzo skuteczny w cukrzycy typu 2. Działa też przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybicznie - cynamon jest bezlitosny wobec Candidy!
PIECZONE JABŁKA Z KASZĄ JAGLANĄ I DUSZONĄ CZERWONĄ KAPUSTĄ
Czerwona kapusta zawiera cenne antocyjany - silne przeciwutleniacze, które mają zdolność blokowania komórek rakowych! To niepozorne i tanie warzywo wykazuje znacznie więcej korzyści dla zdrowia - wspomaga pracę tarczycy, oczyszcza żołądek, poprawia trawienie, stymuluje układ odpornościowy.
PIERNIK POMIDOROWY – WEGAŃSKI I BEZGLUTENOWY
Wiecie, że zjadając piernik pomidorowy będziecie zrelaksowani, zadowoleni i bardziej szczęśliwi? Piernik wykazuje również mnóstwo innych fantastycznych właściwości dla zdrowia. W dodatku poratuje osoby na diecie eliminacyjnej. Piernik jest bez glutenu, bez mleka i bez nabiału.
SERNIK JAGLANY – CIASTO BEZ PIECZENIA
Zapraszam Was na sernik na bazie kaszy jaglanej - bez nabiału, bez jajek, bez cukru i bez mleka. W dodatku pyszny, prosty i szybki w przygotowaniu. Wstawiamy do lodówki i gotowe! Więcej o jego właściwościach odżywczych jak zawsze we wpisie!
