Przepisy
KECZUP Z CUKINII I PAPRYKI
Keczup z cukinii i papryki to nie tylko smaczniejsza ale również znacznie zdrowsza opcja sklepowego keczupu pełnego cukru konserwantów i innych chemicznych dodatków.
SZYBKA TARTA Z BORÓWKAMI – BEZ GLUTENU
Kiedy mamy sezon na borówki warto o nich pamiętać. Dlaczego? Borówki i inne owoce jagodowe obfitują we flawonoidy posiadające właściwości antyoksydacyjne i wzmacniające układ odpornościowy, wspomagają pracę serca, działają bardzo korzystnie na wzrok. Są także silną profilaktyką przeciwnowotworową.
KASZOTTO Z BOTWINY Z POMIDORAMI
Kaszotto z botwiny z pomidorami to bomba dla zdrowia. Botwina ma potwierdzone działanie antybakteryjne, przeciwbólowe, przeciwutleniające, przeciwcukrzycowe. Z kolei kasza gryczana jest polecana przy zaburzeniach czynności jelit oraz chorobach sercowo-naczyniowych.
KOMPOT Z RABARBARU I POKRZYWY
Kompot z rabarbaru i pokrzywy to wiosenny napój, który pomaga mi dbać o zdrowie. Do kompotu dodaję ksylitol i gożdziki, które będą dodatkowym doładowaniem dla organizmu.
MŁODA KAPUSTA Z POMIDORAMI
Połączenie kapusty i marchewki będzie ogromnym wsparciem we wrzodach żołądka. Kapusta niszczy bakterie i wirusy, wspiera odporność. Marchew i pomidory zawierają przeciwutleniacze, które chronią przed nowotworami. Jednym słowem potęga dla zdrowia!
BROWNIE Z KASZY JAGLANEJ I BANANÓW
Brownie z kaszy jaglanej i bananów jest bezglutenowe, wegańskie, bez cukru, bez mąki i bez pieczenia. Szybkie, proste i bardzo efektowne. Poratuje jelita i przewód pokarmowy i odżywi mózg. Więcej o jego właściwościach odżywczych jak zawsze we wpisie!
BUDYŃ Z KASZY JAGLANEJ Z POMARAŃCZAMI
Połączenie składników, które znalazły się w budyniu z kaszy jaglanej z pomarańczami, pomoże tym, którzy zmagają się z jakąś infekcją, tym, którzy dbają o przewód pokarmowy, a także tym, którzy dbają o odporność. Takie śniadanie będzie zastrzykiem zdrowia i energii😊
BEZGLUTENOWE CIASTO DYNIOWE Z KORZENNĄ NUTĄ
Królowa jesieni jest tylko jedna - dynia! A może by tak spałaszować pyszne i zdrowe ciasto dyniowe? Bezglutenowe ciasto dyniowe wzmocni naszą odporność, opóźni procesy starzenia, będzie zapobiegać chorobom nowotworowym, regulować pracę jelit i oczyści organizm.
