fbpx
  • jak wzmocnić odporność - spacer marszowym krokiem
    Blog

    JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ? 19 SPOSOBÓW NA WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI

    Czy zastanawialiście się kiedykolwiek jak wzmocnić odporność? Dziś taka wiedza może okazać się niezbędna. Poniżej mam dla Was moją osobistą encyklopedię wiedzy, według której postępuję, ale tylko wszystkie te metody zastosowane łącznie i systematycznie będą gwarantem skuteczności na długie lata!

  • warzywa z mlekiem kokosowym
    Bezglutenowe,  Dania główne,  Przepisy,  Wegańskie

    WARZYWA Z MLEKIEM KOKOSOWYM

    Pewnie Was nie zdziwię, kiedy napiszę, że warzywa z mlekiem kokosowym będą wzmacniały naszą odporność. 😊 Każdy przepis na moim blogu wzmacnia odporność! Co więcej, warzywa z mlekiem kokosowym będą dbały o prawidłową pracę przewodu pokarmowego, profilaktykę przeciwstarzeniową i przeciwnowotworową.

  • zdrowe zakupy - warzywa zielone
    Blog

    ZDROWE ZAKUPY – LISTA. CO WARTO MIEĆ W KUCHNI?

    Listę produktów, które trzeba wyrzucić ze swojej kuchni, opublikowałam w poprzednim wpisie. Teraz kolej na zdrowe zakupy! Przygotowałam dla Was kompleksową listę produktów, z którą warto wybrać się na zdrowe zakupy. Na dole tekstu znajdziecie prezent - plik do pobrania.