FASOLKA SZPARAGOWA Z ZIEMNIAKAMI I TOFU NA SŁODKO
Fasolka szparagowa z ziemniakami i tofu z dodatkiem pomidorów będzie intensywną porcją błonnika, białka, potasu, magnezu, witaminy C i folianów. Zadba o nasz wzrok, układ nerwowy i wzmocni odporność organizmu. Po takiej wyżerce mniej stresu i więcej zdrowia gwarantowane 😊
QUICHE Z PIECZARKAMI I SZPINAKIEM – PRZEPIS WEGAŃSKI I BEZGLUTENOWY
Quiche to danie wywodzące się z kuchni francuskiej. Quiche to placek na kruchym i słonym spodzie wypełniony wytrawnym farszem i masą jajeczno-śmietanową. Na blogu wersja roślinna, bez nabiału i bez glutenu. I oczywiście wzmacniająca odporność i ogólne zdrówko!
WEGAŃSKIE MINI SERNICZKI POMARAŃCZOWE
Wegańskie mini serniczki pomarańczowe to pyszny i zdrowy deser, który pozwoli wesprzeć odporność organizmu. Będzie także działał antybakteryjnie, wirusobójczo i grzybobójczo. Ponadto zadba o prawidłowy poziom cholesterolu, ciśnienie krwi. Będzie zapobiegał chorobom układu sercowo-naczyniowego i osteoporozie.
CO WARTO KUPIĆ W BIEDRONCE? ZDROWE PRODUKTY
Na blogu propaguję zdrowy styl życia i odżywianie w oparciu o jak najmniej przetworzone i naturalne produkty. Mam nadzieję, że tym wpisem ułatwię Wam podjęcie decyzji lub rozwieję Wasze wątpliwości, co warto kupić w Biedronce.
ZDROWE ZAKUPY – LISTA. CO WARTO MIEĆ W KUCHNI?
Listę produktów, które trzeba wyrzucić ze swojej kuchni, opublikowałam w poprzednim wpisie. Teraz kolej na zdrowe zakupy! Przygotowałam dla Was kompleksową listę produktów, z którą warto wybrać się na zdrowe zakupy. Na dole tekstu znajdziecie prezent - plik do pobrania.
