KAKAO CEREMONIALNE Z DYNIĄ – PRZEPIS
Kakao ceremonialne to nie tylko bogactwo magnezu, minerałów i witamin. Wyrazisty aromat, głębia smaku i organiczny charakter sprawiają, że "napój bogów" jakim jest kakao ceremonialne, wspiera rozwój osobisty, pobudza szyszynkę oraz aktywuje procesy kreacji - otwierając przestrzeń serca.
SZYBKA TARTA Z BORÓWKAMI – BEZ GLUTENU
Kiedy mamy sezon na borówki warto o nich pamiętać. Dlaczego? Borówki i inne owoce jagodowe obfitują we flawonoidy posiadające właściwości antyoksydacyjne i wzmacniające układ odpornościowy, wspomagają pracę serca, działają bardzo korzystnie na wzrok. Są także silną profilaktyką przeciwnowotworową.
NUTELLA Z CIECIERZYCY
Nutella z ciecierzycy przyjemnie rozpływa się na języku, smakuje delikatnie niczym mus czekoladowy. To zdrowa i pyszna alternatywa dla tradycyjnej nutelli. Jest w pełni roślinna, bez mleka, bez glutenu i bez cukru.
CIASTKA Z CIECIERZYCY JAK PIEGUSKI
Ciastka z ciecierzycy przypominają pieguski. Z ta różnicą, że będą ich zdecydowanie zdrowszą wersją. Bez chemicznych dodatków, tony cukru i konserwantów rujnujących mikroflorę jelitową odpowiedzialną za naszą odporność. Ciacha są poza tym bez glutenu, bez jajek i bez mleka.
CO WARTO KUPIĆ W BIEDRONCE? ZDROWE PRODUKTY
Na blogu propaguję zdrowy styl życia i odżywianie w oparciu o jak najmniej przetworzone i naturalne produkty. Mam nadzieję, że tym wpisem ułatwię Wam podjęcie decyzji lub rozwieję Wasze wątpliwości, co warto kupić w Biedronce.
CRUMBLE ZE ŚLIWKAMI BEZ CUKRU I BEZ MĄKI
Przedstawiam Wam crumble ze śliwkami w mojej zdrowej wersji 😊 Bez cukru. Bez mąki. Z dodatkiem korzennych przypraw. Crumble będą skutecznie zapobiegać nowotworom, zwłaszcza nowotworowi jelita grubego, a także obniżać glukozę i wspierać chorych na cukrzycę typu 2.
ZDROWE ZAKUPY – LISTA. CO WARTO MIEĆ W KUCHNI?
Listę produktów, które trzeba wyrzucić ze swojej kuchni, opublikowałam w poprzednim wpisie. Teraz kolej na zdrowe zakupy! Przygotowałam dla Was kompleksową listę produktów, z którą warto wybrać się na zdrowe zakupy. Na dole tekstu znajdziecie prezent - plik do pobrania.
