WEGAŃSKI SOS Z KALAFIORA DO MAKARONU
Kalafior należy do rodziny warzyw krzyżowych mających udowodnione potężne działanie podnoszące odporność i zwalczające nowotwory. Ponadto kalafior wspomaga pracę wątroby i nerek, reguluje ciśnienie krwi, a także pomaga przy zaparciach. Poza tym kalafior jest również niskokaloryczny!
SAŁATKA Z MAKARONEM RYŻOWYM, CIECIERZYCĄ I OGÓRKIEM KISZONYM Z WEGAŃSKIM MAJONEZEM
Sałatki z majonezem to świąteczny klasyk. Zamiast sałatki jarzynowej mam dla Was nieco inny wariant sałatki, do której dodaję najlepszy wegański majonez. W składzie sałatki pojawia się makaron ryżowy, który jest lekkostrawny i bezglutenowy, a poza tym nie wymaga gotowania!
NAJLEPSZY WEGAŃSKI MAJONEZ – MAJONEZ Z AQUAFABY
Przed Wami najlepszy wegański majonez. Idealnie zastępuje tradycyjny. Jest obłędnie pyszny i ma wiele zastosowań! Majonez jest świetnym dodatkiem do sałatek, surówek, kanapek, burgerów i wrapów. Smakuje wyśmienicie używany jako sos. Na bazie majonezu z aquafaby można przygotować inne sosy.
KASZOTTO Z KURKAMI I GROSZKIEM
Sezon kurkowy trwa, więc mam dla Was pyszne i zdrowe danie z kurkami w roli głównej ? Kaszotto z kurkami i groszkiem pomoże wzmocnić odporność organizmu, a tego najbardziej potrzebujemy przed chłodnymi miesiącami! Zapewni też ochronę przed nowotworami.
ZDROWE ZAKUPY – LISTA. CO WARTO MIEĆ W KUCHNI?
Listę produktów, które trzeba wyrzucić ze swojej kuchni, opublikowałam w poprzednim wpisie. Teraz kolej na zdrowe zakupy! Przygotowałam dla Was kompleksową listę produktów, z którą warto wybrać się na zdrowe zakupy. Na dole tekstu znajdziecie prezent - plik do pobrania.
