BEZGLUTENOWE CIASTO DYNIOWE Z KORZENNĄ NUTĄ
Królowa jesieni jest tylko jedna - dynia! A może by tak spałaszować pyszne i zdrowe ciasto dyniowe? Bezglutenowe ciasto dyniowe wzmocni naszą odporność, opóźni procesy starzenia, będzie zapobiegać chorobom nowotworowym, regulować pracę jelit i oczyści organizm.
BUDYŃ JAGLANY Z JAGODAMI
Jagody są źródłem fitoestrogenów oraz flawonoidów, które przyczyniają się do profilaktyki przeciwnowotworowej. Jagody zabijają wirusy i bakterie, biorą udział w produkcji czerwonych krwinek i usuwają z organizmu toksyny. Chronią także przed infekcjami układu moczowego, przeciwdziałają zaparciom, leczą biegunki.
CIASTKA Z CIECIERZYCY JAK PIEGUSKI
Ciastka z ciecierzycy przypominają pieguski. Z ta różnicą, że będą ich zdecydowanie zdrowszą wersją. Bez chemicznych dodatków, tony cukru i konserwantów rujnujących mikroflorę jelitową odpowiedzialną za naszą odporność. Ciacha są poza tym bez glutenu, bez jajek i bez mleka.
WEGAŃSKIE MINI SERNICZKI POMARAŃCZOWE
Wegańskie mini serniczki pomarańczowe to pyszny i zdrowy deser, który pozwoli wesprzeć odporność organizmu. Będzie także działał antybakteryjnie, wirusobójczo i grzybobójczo. Ponadto zadba o prawidłowy poziom cholesterolu, ciśnienie krwi. Będzie zapobiegał chorobom układu sercowo-naczyniowego i osteoporozie.
OWSIANKA KOKOSOWA Z MALINAMI
Owsianka z malinami to klasyk w sezonie letnim. Nazwałam ją kokosową owsianką z malinami, ponieważ dodałam do niej wszystko co tylko można uzyskać z kokosa 😊 Jak zwykle wszystko dla zdrowotności!
KAKAOWA OWSIANKA Z TRUSKAWKAMI
Owsianka z truskawkami będzie bardzo sycąca dzięki zawartości zdrowych tłuszczów - nasion chia i oleju kokosowego. Posłodzona naturalnym słodzikiem w postaci daktyli. Do tego w towarzystwie sezonowych owoców, które wszyscy uwielbiamy. Bez cukru, bez mleka, bez glutenu 😊
