SZYBKA TARTA Z BORÓWKAMI – BEZ GLUTENU
Kiedy mamy sezon na borówki warto o nich pamiętać. Dlaczego? Borówki i inne owoce jagodowe obfitują we flawonoidy posiadające właściwości antyoksydacyjne i wzmacniające układ odpornościowy, wspomagają pracę serca, działają bardzo korzystnie na wzrok. Są także silną profilaktyką przeciwnowotworową.
BEZGLUTENOWE CIASTO DYNIOWE Z KORZENNĄ NUTĄ
Królowa jesieni jest tylko jedna - dynia! A może by tak spałaszować pyszne i zdrowe ciasto dyniowe? Bezglutenowe ciasto dyniowe wzmocni naszą odporność, opóźni procesy starzenia, będzie zapobiegać chorobom nowotworowym, regulować pracę jelit i oczyści organizm.
TARTA Z JABŁKAMI I CYNAMONEM BEZGLUTENOWA
Tarta z jabłkami i cynamonem zapewni nam sporą dawkę witaminy C, która jest pogromcą wszelkich infekcji i wzmacnia odporność. Cynamon jest bardzo skuteczny w cukrzycy typu 2. Działa też przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybicznie - cynamon jest bezlitosny wobec Candidy!
QUICHE Z PIECZARKAMI I SZPINAKIEM – PRZEPIS WEGAŃSKI I BEZGLUTENOWY
Quiche to danie wywodzące się z kuchni francuskiej. Quiche to placek na kruchym i słonym spodzie wypełniony wytrawnym farszem i masą jajeczno-śmietanową. Na blogu wersja roślinna, bez nabiału i bez glutenu. I oczywiście wzmacniająca odporność i ogólne zdrówko!
PIERNIK POMIDOROWY – WEGAŃSKI I BEZGLUTENOWY
Wiecie, że zjadając piernik pomidorowy będziecie zrelaksowani, zadowoleni i bardziej szczęśliwi? Piernik wykazuje również mnóstwo innych fantastycznych właściwości dla zdrowia. W dodatku poratuje osoby na diecie eliminacyjnej. Piernik jest bez glutenu, bez mleka i bez nabiału.
WEGAŃSKIE MINI SERNICZKI POMARAŃCZOWE
Wegańskie mini serniczki pomarańczowe to pyszny i zdrowy deser, który pozwoli wesprzeć odporność organizmu. Będzie także działał antybakteryjnie, wirusobójczo i grzybobójczo. Ponadto zadba o prawidłowy poziom cholesterolu, ciśnienie krwi. Będzie zapobiegał chorobom układu sercowo-naczyniowego i osteoporozie.
CIASTECZKA OWSIANE Z DYNIĄ
Ciasteczka owsiane z dynią to pyszny i zdrowy deser, który pozwoli wesprzeć odporność organizmu, a także zapewni optymalną pracę jelit. Ponadto zadba o prawidłowy poziom cholesterolu, ciśnienie krwi i będzie ochroną przed nowotworami.
TARTA ZE ŚLIWKAMI BEZGLUTENOWA
Tarta ze śliwkami to świetne rozwiązanie dla osób, które chcą zjeść pyszne słodkości i zadbać zarazem wieloaspektowo o swoje zdrowie. Składniki zawarte w tarcie będą świetnie działały na osoby chorujące na cukrzycę oraz zmagające się z problemami jelitowymi.
