KASZOTTO Z BOTWINY Z POMIDORAMI
Kaszotto z botwiny z pomidorami to bomba dla zdrowia. Botwina ma potwierdzone działanie antybakteryjne, przeciwbólowe, przeciwutleniające, przeciwcukrzycowe. Z kolei kasza gryczana jest polecana przy zaburzeniach czynności jelit oraz chorobach sercowo-naczyniowych.
KASZOTTO Z KURKAMI I GROSZKIEM
Sezon kurkowy trwa, więc mam dla Was pyszne i zdrowe danie z kurkami w roli głównej ? Kaszotto z kurkami i groszkiem pomoże wzmocnić odporność organizmu, a tego najbardziej potrzebujemy przed chłodnymi miesiącami! Zapewni też ochronę przed nowotworami.
ZDROWE ZAKUPY – LISTA. CO WARTO MIEĆ W KUCHNI?
Listę produktów, które trzeba wyrzucić ze swojej kuchni, opublikowałam w poprzednim wpisie. Teraz kolej na zdrowe zakupy! Przygotowałam dla Was kompleksową listę produktów, z którą warto wybrać się na zdrowe zakupy. Na dole tekstu znajdziecie prezent - plik do pobrania.
