fbpx
  • szybka tarta z borówkami - bez glutenu
    Bezglutenowe,  Przepisy,  Słodkie,  Wegańskie

    SZYBKA TARTA Z BORÓWKAMI – BEZ GLUTENU

    Kiedy mamy sezon na borówki warto o nich pamiętać. Dlaczego? Borówki i inne owoce jagodowe obfitują we flawonoidy posiadające właściwości antyoksydacyjne i wzmacniające układ odpornościowy, wspomagają pracę serca, działają bardzo korzystnie na wzrok. Są także silną profilaktyką przeciwnowotworową.

  • brownie z kaszy jaglanej i bananów
    Bezglutenowe,  Przepisy,  Słodkie,  Wegańskie

    BROWNIE Z KASZY JAGLANEJ I BANANÓW

    Brownie z kaszy jaglanej i bananów jest bezglutenowe, wegańskie, bez cukru, bez mąki i bez pieczenia. Szybkie, proste i bardzo efektowne. Poratuje jelita i przewód pokarmowy i odżywi mózg. Więcej o jego właściwościach odżywczych jak zawsze we wpisie!

  • budyń z kaszy jaglanej z pomarańczami
    Bezglutenowe,  Przepisy,  Śniadania,  Wegańskie

    BUDYŃ Z KASZY JAGLANEJ Z POMARAŃCZAMI

    Połączenie składników, które znalazły się w budyniu z kaszy jaglanej z pomarańczami, pomoże tym, którzy zmagają się z jakąś infekcją, tym, którzy dbają o przewód pokarmowy, a także tym, którzy dbają o odporność. Takie śniadanie będzie zastrzykiem zdrowia i energii😊

  • wegański sos z kalafiora do makaronu
    Bezglutenowe,  Dania główne,  Przepisy,  Wegańskie

    WEGAŃSKI SOS Z KALAFIORA DO MAKARONU

    Kalafior należy do rodziny warzyw krzyżowych mających udowodnione potężne działanie podnoszące odporność i zwalczające nowotwory. Ponadto kalafior wspomaga pracę wątroby i nerek, reguluje ciśnienie krwi, a także pomaga przy zaparciach. Poza tym kalafior jest również niskokaloryczny!

  • budyń jaglany z jagodami
    Bezglutenowe,  Przepisy,  Śniadania,  Wegańskie

    BUDYŃ JAGLANY Z JAGODAMI

    Jagody są źródłem fitoestrogenów oraz flawonoidów, które przyczyniają się do profilaktyki przeciwnowotworowej. Jagody zabijają wirusy i bakterie, biorą udział w produkcji czerwonych krwinek i usuwają z organizmu toksyny. Chronią także przed infekcjami układu moczowego, przeciwdziałają zaparciom, leczą biegunki.

  • makaron z bobem i kurkami w mleku kokosowym
    Bezglutenowe,  Dania główne,  Przepisy,  Wegańskie

    MAKARON Z BOBEM I KURKAMI W MLEKU KOKOSOWYM

    Kurki to niesamowite grzyby, bo nigdy nie znajdziecie w nich robaka! W badaniach naukowych udowodniono właściwości immunomodulujące, przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne kurek. Póki sezon na kurki polecam się zaopatrzyć w większe ilości. I zajadać dla zdrowia ile zdołacie.

  • pieczona owsianka z morelami
    Bezglutenowe,  Przepisy,  Śniadania,  Wegańskie

    PIECZONA OWSIANKA Z MORELAMI

    Pieczona owsianka z morelami to pomysł na wykorzystanie moreli, które mają masę korzyści dla zdrowia! Morele poprawiają trawienie, zapobiegają anemii, obniżają ciśnienie i działają przeciwnowotworowo. Zawierają masę witamin i minerałów, w tym bardzo cenny beta-karoten i witaminę C.