fbpx
  • wegański sos z kalafiora do makaronu
    Bezglutenowe,  Dania główne,  Przepisy,  Wegańskie

    WEGAŃSKI SOS Z KALAFIORA DO MAKARONU

    Kalafior należy do rodziny warzyw krzyżowych mających udowodnione potężne działanie podnoszące odporność i zwalczające nowotwory. Ponadto kalafior wspomaga pracę wątroby i nerek, reguluje ciśnienie krwi, a także pomaga przy zaparciach. Poza tym kalafior jest również niskokaloryczny!

  • budyń jaglany z jagodami
    Bezglutenowe,  Przepisy,  Śniadania,  Wegańskie

    BUDYŃ JAGLANY Z JAGODAMI

    Jagody są źródłem fitoestrogenów oraz flawonoidów, które przyczyniają się do profilaktyki przeciwnowotworowej. Jagody zabijają wirusy i bakterie, biorą udział w produkcji czerwonych krwinek i usuwają z organizmu toksyny. Chronią także przed infekcjami układu moczowego, przeciwdziałają zaparciom, leczą biegunki.

  • makaron z bobem i kurkami w mleku kokosowym
    Bezglutenowe,  Dania główne,  Przepisy,  Wegańskie

    MAKARON Z BOBEM I KURKAMI W MLEKU KOKOSOWYM

    Kurki to niesamowite grzyby, bo nigdy nie znajdziecie w nich robaka! W badaniach naukowych udowodniono właściwości immunomodulujące, przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne kurek. Póki sezon na kurki polecam się zaopatrzyć w większe ilości. I zajadać dla zdrowia ile zdołacie.

  • pieczona owsianka z morelami
    Bezglutenowe,  Przepisy,  Śniadania,  Wegańskie

    PIECZONA OWSIANKA Z MORELAMI

    Pieczona owsianka z morelami to pomysł na wykorzystanie moreli, które mają masę korzyści dla zdrowia! Morele poprawiają trawienie, zapobiegają anemii, obniżają ciśnienie i działają przeciwnowotworowo. Zawierają masę witamin i minerałów, w tym bardzo cenny beta-karoten i witaminę C.

  • zupa z botwiny wegańska
    Bezglutenowe,  Przepisy,  Wegańskie,  Zupy

    ZUPA Z BOTWINY WEGAŃSKA

    Na temat właściwości odżywczych i prozdrowotnych botwiny znalazłam sporo badań naukowych. Wynika z nich, iż botwina ma potwierdzone działanie antybakteryjne, przeciwbólowe, przeciwutleniające, przeciwcukrzycowe. Póki sezon na nią trwa grzechem byłoby nie skusić się na zdrową i w pełni roślinną zupę.

  • rabarbar pod kruszonką
    Bezglutenowe,  Przepisy,  Słodkie,  Wegańskie

    RABARBAR POD OWSIANĄ KRUSZONKĄ

    Rabarbar to zdecydowanie wspomnienie mojego dzieciństwa. Dzisiaj pojawia się w recepturze bez glutenu, bez cukru i bez nabiału. Za to z dodatkiem ksylitolu i imbiru. To połączenie jest fenomenalne a rabarbar dosłownie rozpływa się w ustach...