MŁODA KAPUSTA Z POMIDORAMI
Połączenie kapusty i marchewki będzie ogromnym wsparciem we wrzodach żołądka. Kapusta niszczy bakterie i wirusy, wspiera odporność. Marchew i pomidory zawierają przeciwutleniacze, które chronią przed nowotworami. Jednym słowem potęga dla zdrowia!
BROWNIE Z KASZY JAGLANEJ I BANANÓW
Brownie z kaszy jaglanej i bananów jest bezglutenowe, wegańskie, bez cukru, bez mąki i bez pieczenia. Szybkie, proste i bardzo efektowne. Poratuje jelita i przewód pokarmowy i odżywi mózg. Więcej o jego właściwościach odżywczych jak zawsze we wpisie!
BUDYŃ Z KASZY JAGLANEJ Z POMARAŃCZAMI
Połączenie składników, które znalazły się w budyniu z kaszy jaglanej z pomarańczami, pomoże tym, którzy zmagają się z jakąś infekcją, tym, którzy dbają o przewód pokarmowy, a także tym, którzy dbają o odporność. Takie śniadanie będzie zastrzykiem zdrowia i energii?
BEZGLUTENOWE CIASTO DYNIOWE Z KORZENNĄ NUTĄ
Królowa jesieni jest tylko jedna - dynia! A może by tak spałaszować pyszne i zdrowe ciasto dyniowe? Bezglutenowe ciasto dyniowe wzmocni naszą odporność, opóźni procesy starzenia, będzie zapobiegać chorobom nowotworowym, regulować pracę jelit i oczyści organizm.
WEGAŃSKI SOS Z KALAFIORA DO MAKARONU
Kalafior należy do rodziny warzyw krzyżowych mających udowodnione potężne działanie podnoszące odporność i zwalczające nowotwory. Ponadto kalafior wspomaga pracę wątroby i nerek, reguluje ciśnienie krwi, a także pomaga przy zaparciach. Poza tym kalafior jest również niskokaloryczny!
BUDYŃ JAGLANY Z JAGODAMI
Jagody są źródłem fitoestrogenów oraz flawonoidów, które przyczyniają się do profilaktyki przeciwnowotworowej. Jagody zabijają wirusy i bakterie, biorą udział w produkcji czerwonych krwinek i usuwają z organizmu toksyny. Chronią także przed infekcjami układu moczowego, przeciwdziałają zaparciom, leczą biegunki.
MAKARON Z BOBEM I KURKAMI W MLEKU KOKOSOWYM
Kurki to niesamowite grzyby, bo nigdy nie znajdziecie w nich robaka! W badaniach naukowych udowodniono właściwości immunomodulujące, przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne kurek. Póki sezon na kurki polecam się zaopatrzyć w większe ilości. I zajadać dla zdrowia ile zdołacie.
PIECZONA OWSIANKA Z MORELAMI
Pieczona owsianka z morelami to pomysł na wykorzystanie moreli, które mają masę korzyści dla zdrowia! Morele poprawiają trawienie, zapobiegają anemii, obniżają ciśnienie i działają przeciwnowotworowo. Zawierają masę witamin i minerałów, w tym bardzo cenny beta-karoten i witaminę C.
